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昆明是春天，但进入春天的春城，也有些要提前防范的事宜。
防寒-----早春气假转暖之后，往往又继续寒冷，这样的温差变化要有心理准备。不要突然减少很多的衣服，要根据天气的变化，逐渐增减衣服，否则，极易引起感冒或其它呼吸道传染性疾病。
防过敏-----在春暖花开的时节，空气中的花含量增高，一些人吸入含有较多花粉的空气后，便产生扩印原性剌激，从而在人体内引起特异免疫反应，导致过敏性 炎，荨麻疹或哮喘的发作，这些人应尽量避免花粉的剌激，把房间安上过滤装置，使房间成为无尘室，少到外界接触花粉，特别是去观花赏花。
防旧伤痛------做过手术、普经骨折或有其它陈旧性外伤的人，每到了春季，旧伤部位往往疼痛。这是因为春季气候多变，冷热变化无常，使得疤痕随气候转换而收缩或松驰，这样就对神经纤维产生牵拉或挤压而疼痛。防止和减轻旧伤疼痛，患者要注意保暖，应适当按摩患部，以使疤痕变软，加强局部血液流畅。
防困-------进入春天，随着温度的升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，而供应大脑 的氧气相应减少，于是表现出懒洋洋、无精打采抑制中枢神经系统的“春困”现象。对付“春困”的办法是早睡早起，注意锻炼。
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